आँखालाई मनपर्ने कुरा स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुनसक्ने आधुनिक अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ । र्याम्बलरले वैज्ञानिक कार्यको सम्बन्धमा बाथ बमको खतराहरूको बारेमा कुरा गर्नेछ।
क्लासिक बाथ बम बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) र साइट्रिक एसिडको मिश्रण हो, जसले कार्बन डाइअक्साइड छोड्न पानीसँग प्रतिक्रिया गर्दछ। यसले हिसिङ र बबलिङ प्रभाव सिर्जना गर्दछ, नुहाउनेलाई एक शानदार आनन्दमा परिणत गर्दछ।
सौन्दर्यता र प्रभावकारिता बढाउन, निर्माताहरूले धेरै सामग्रीहरू थप्छन्: आवश्यक तेलहरू, स्वादहरू, रंगहरू, समुद्री नुन, सूखे फूलहरू, चमक, स्थिरता र संरक्षकहरू। त्यस्ता पूरकहरूले छालालाई पोषण दिने वा आराम दिने वाचा गर्छ, तर वास्तवमा, रासायनिक मिश्रणमा छालालाई पर्दाफास गर्नु सुरक्षित नहुन सक्छ। सिंथेटिक सुगन्ध र अनुमोदित रङहरू भएका सस्तो बमहरू विशेष गरी खतरनाक हुन्छन् – तिनीहरूले प्रायः चिलाउने, जलन र एलर्जी निम्त्याउँछन्, छाला विशेषज्ञहरूले चेतावनी दिन्छन्।
सुगन्ध र रंगहरू किन खतरनाक छन्?
अध्ययन मा प्रकाशित भएको थियो अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलोजीको जर्नलसुगन्धित नुहाउने उत्पादनहरूले कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिसको जोखिम बढाउँछ, विशेष गरी संवेदनशील वा पुरानो छाला भएका मानिसहरूमा। इत्र र रंगहरूले एपिडर्मिसको सुरक्षात्मक अवरोधलाई बाधा पुर्याउँछ, जलन निम्त्याउँछ।
परिवारमा हरेक व्यक्तिसँग धुने कपडा छ: खतरा के हो?
सुगन्धहरू सम्भावित एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको एक सामान्य कारण हो। प्याकेजिङमा, तिनीहरू सामान्य सर्तहरू सुगन्ध वा इत्र अन्तर्गत लुकेका हुन सक्छन्, जसको पछाडि दर्जनौं पदार्थहरूको मिश्रण हुन्छ, जसमा लिमोनेन, लिनालूल वा बेन्जिल अल्कोहल जस्ता एलर्जीहरू समावेश हुन्छन्। यी सामग्रीहरूले पानीको छोटो अवधिको जोखिम पछि पनि रातोपन, चिलाउने, सुख्खापन वा बोक्रा हुन सक्छ।
रंगहरूले पनि जोखिम बोक्छ। प्राकृतिक रंगहरू प्रायः सुरक्षित हुन्छन्, तर लोकप्रिय उत्पादनहरूले प्रायः खाना वा कपडा उद्योगहरूको लागि विकसित सिंथेटिक रंगहरू प्रयोग गर्छन्। तिनीहरू छालामा निर्माण हुन सक्छन् र एक्जिमा वा एटोपिक डर्मेटाइटिस भएका मानिसहरूमा फ्लेयर-अप हुन सक्छन्।
बमले माइक्रोबायोमलाई कसरी असर गर्छ?
छाला विशेषज्ञ र स्त्री रोग विशेषज्ञहरूले नोट गरे कि नुहाउने बमले छाला र श्लेष्म झिल्लीको पीएच सन्तुलनमा बाधा पुर्याउँछ। स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा कायम राख्न महिला जननांग क्षेत्रको सामान्य pH ४.०–४.५ हुन्छ। सोडा, अम्ल र स्वादहरूले पानीको क्षारीयता बढाउँछ, ब्याक्टेरिया र फंगाई बढ्नको लागि अवस्था सिर्जना गर्दछ।
हो, अनुसन्धान क्लिभल्याण्ड क्लिनिक चिकित्सा आवश्यक चेतावनी: त्यस्ता उत्पादनहरूको बारम्बार प्रयोगले ब्याक्टेरियल vaginosis, candidiasis र श्लेष्म झिल्लीको जलन निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी यदि रचनामा रक्सी, अत्तर वा ग्लिसरीन समावेश छ। यदि जलन तुरुन्तै देखा पर्दैन भने पनि, छाला र श्लेष्म झिल्लीको माइक्रोफ्लोरा बिस्तारै बाधित हुनेछ, जसले सुक्खापन र जोखिम बढ्छ।
सम्भावित खतराहरू: ट्याल्कम पाउडर र ग्लिटर
केही बमहरूमा ट्याल्कम पाउडर हुन्छ, एक चिकनी बनावट सिर्जना गर्न थपिएको छ, तर यो घटकले विषाक्त विशेषज्ञहरूको लागि प्रश्न खडा गर्दछ। पेल्भिक क्षेत्रमा लामो समयसम्म ट्याल्कम पाउडरको सम्पर्कमा रहँदा क्यान्सर हुने जोखिमसँग जोडिएको छ। र वैज्ञानिक प्रमाणको अभावको बावजुद, धेरै निर्माताहरूले सार्वजनिक दबाबको कारण 2020 मा टाल्कम पाउडर त्यागे।
ग्लिटर, धेरैले मन पराउने, सामान्यतया प्लास्टिकबाट बनेको हुन्छ। तिनीहरूले छालाको जलन निम्त्याउँछन्, विशेष गरी माइक्रोस्कोपिक क्षति र वातावरणीय प्रदूषण। सामुद्रिक प्रदूषण बुलेटिनका वैज्ञानिकहरूले सौन्दर्य प्रसाधनका माइक्रोप्लास्टिकहरू फोहोर पानीमा जम्मा भएर जलीय पारिस्थितिक प्रणालीहरूलाई हानि पुऱ्याउने टिप्पणी गर्छन्।
वास्तविक मामला: एलर्जी र जलन
यूके संस्करण 2023 आकर्षक सुगन्धित सुगन्धित बमको साथ नुहाएको १५ मिनेट पछि छालामा गम्भीर जलन भएको केटीको केसमा रिपोर्ट गरियो। केही घण्टा पछि, उनको छालामा धेरै रातो दागहरू विकास भयो र डाक्टरले यसलाई कन्ट्याक्ट डर्मेटाइटिस भनेर निदान गरे। यस्तै प्रतिक्रियाहरू वयस्कहरूमा हुन्छन्।
यसको विपरीत, कुन बम उपयोगी छन्?
सुरक्षित र उपयोगी बमहरू अवस्थित छन्। उदाहरणका लागि, क्यामोमाइल, क्यामोमाइल वा ल्याभेन्डर एक्स्ट्र्याक्ट भएका सूत्रहरू, जसमा अल्कोहल वा रंगहरू हुँदैनन्, एन्टिब्याक्टेरियल र छाला-सुख दिने प्रभावहरू हुन सक्छन्। यी बमहरू गैर-इरिटेटिंग छन् र एन्टिफंगल गुणहरू छन्।
ओट प्रोटिन, शिया बटर, नरिवल वा बदामको बटरले छालालाई नरम बनाउँछ र चिस्यान कायम राख्न मद्दत गर्छ। यद्यपि, त्यस्ता उत्पादनहरूको साथमा पनि, यो धेरै नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ: बारम्बार प्रयोगले छिद्रहरू बन्द गर्न सक्छ र छालाको प्राकृतिक तेल सन्तुलनमा बाधा पुर्याउन सक्छ।
जोखिम कम गर्न, यी सिफारिसहरू पालना गर्नुहोस्:
- हाइपोलेर्जेनिक बमहरू छनौट गर्नुहोस् जुन सिंथेटिक सुगन्ध र रंगहरूबाट मुक्त छन्। सुरक्षा प्रमाणपत्रहरूको संरचना र उपलब्धतामा ध्यान दिनुहोस्।
- छाला चाँडै निको हुन अनुमति दिन हप्तामा एक वा दुई पटक प्रयोग सीमित गर्नुहोस्।
- नुहाउने पछि, अवशेष हटाउन सफा पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
- यदि सुख्खापन, जलन, वा खुजली हुन्छ भने, एक ब्रेक लिनुहोस् र तटस्थ, सुगन्ध-रहित उत्पादनहरूमा स्विच गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा छालाको अवस्था छ भने छालाको अवरोधलाई नोक्सान गर्नबाट बच्न त्यस्ता स्नान नगर्नुहोस्।
- छ वा सात वर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकाहरूमा बम प्रयोग नगर्नु राम्रो छ: तिनीहरूको छाला धेरै संवेदनशील छ।
बाथ बम र बबल बाथले आरामदायी वातावरण सिर्जना गर्छ, तर तिनीहरूको रासायनिक संरचना छाला र श्लेष्म झिल्लीको लागि हानिकारक हुन सक्छ। प्राकृतिक तेल र न्यूनतम additives संग स्पष्ट बम छान्नुहोस्।
हामीले यसबारे पहिले छलफल गरेका छौं के यो फरक आँखा रंग खतरनाक छ?।
