अप्रिय व्यक्तिहरूसँगको अन्तरक्रियाले व्यक्तिको शारीरिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ, जसले गर्दा उमेर बढ्छ, लेख्नुहोस् स्तम्भकार क्याथलीन फेल्टन वाशिंगटन पोस्ट को लागी एक लेख मा।
विज्ञहरूले धेरै वर्षदेखि मानव कोषहरूको बुढ्यौलीमा नकारात्मक सम्बन्धको प्रभावहरू अध्ययन गर्दै आएका छन्; अध्ययनको एक भागको रूपमा, तिनीहरूले इन्डियाना (संयुक्त राज्य अमेरिका) मा 2,000 भन्दा बढी मानिसहरूबाट डेटा सङ्कलन गरे, लेखका लेखकहरू स्पष्ट पार्छन्।
सहभागीहरूलाई विगत छ महिनामा मानिसहरूसँगको उनीहरूको सम्बन्धको बारेमा प्रश्नहरूको जवाफ दिन सोधिएको थियो र उनीहरूको सामान्य स्वास्थ्यको आत्म-मूल्याङ्कन गर्न पनि भनियो।
त्यसपछि वैज्ञानिकहरूले डीएनए परिवर्तनहरूको लागि अध्ययन सहभागीहरूबाट लार नमूनाहरू वृद्धावस्थाको सूचक परीक्षण गरे। प्राप्त परिणामहरू तिनीहरूको वातावरणमा “नष्ट मानिसहरू” (समस्याहरू सिर्जना गर्ने वा जीवनलाई जटिल बनाउने मानिसहरू) को उपस्थितिको बारेमा प्राप्त जानकारीसँग तुलना गरिन्छ।
प्राप्त डाटाको विश्लेषण, पर्यवेक्षकले बताउँछ, महिलाहरू, साथै खराब स्वास्थ्य भएका मानिसहरूले प्रायः आफ्नो वातावरणमा अप्रिय व्यक्तिहरूको अस्तित्वको बारेमा कुरा गर्छन् भनेर देखाउँछ।
बुढ्यौली घटाउने सजिलो उपाय बताउनुहोस
अध्ययनले यो पनि फेला पारेको छ कि जब वरपर एक कष्टप्रद व्यक्ति हुन्छ, मानिसहरूको उमेर एक क्यालेन्डर वर्षमा लगभग 1,015 वर्ष हुन्छ। प्रत्येक अतिरिक्त व्यक्तिले 1.5% ले वृद्धावस्थाको दर बढाउँछ।
उही समयमा, न्यूयोर्क विश्वविद्यालयका समाजशास्त्रका सहयोगी प्रोफेसर ब्युङक्यु ली भन्छन् कि मित्रता, यसको विपरित, सेलुलर स्तरमा बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ।
जे होस्, शोधकर्ताले स्पष्ट पार्छ, मित्रता दुई-तर्फी हुन सक्छ: यसले एकै साथ तनाव निम्त्याउन सक्छ र सकारात्मक क्षणहरू सिर्जना गर्न सक्छ।
वैज्ञानिकहरूले सल्लाह दिन्छन् कि, यदि सम्भव छ भने, अप्रिय व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुहोस् तपाईंको स्वास्थ्यको रक्षा गर्न र तपाईंको जीवन लामो गर्नुहोस्।
